彥寬老師表示，最簡單的補陽氣方法就是曬太陽，人與自然之氣相通，適當的曬太陽是最好的人體補益方式，尤其要多曬後背，可以補充陽氣，讓經脈暢通，是人體最好的補品，建議每天中午11～13時之間，花3分鐘在戶外曬背，可以補充陽。
第五波疫情持續，不少香港人都會「儲糧」，不過大家有沒有留意雪櫃食物的正確擺位，不要「有位就塞」，以獲得最佳冷藏效果？ 原來雪櫃不同的位置，溫度均有所分別，所以雪櫃擺放食物都有一大學問！
戒指已經是許多人日常生活都會配戴的飾品，不過可別小看這枚小小的戒指，戴在不同手指頭可是有各種層面的意義，更重要的是，它還可以幫助我們招財、開運。本篇編輯整理了能夠招財的戒指戴法，並介紹每個手指頭的戒。
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室內植物盆栽推薦來囉！ 近年來因為疫情的影響，待在家的時間越來越多，許多人在房間、客廳放上簡單又不用花太多時間照顧的室內植物，在 居家空間 精心佈置的小角落可以療癒身心又超有氣氛，今天編輯準備了8種 室內植栽 介紹給大家，想重新佈置房間 ...
意思是清楚地懂得；清楚地知道；清晰;明白；自觉察觉到。 See more
所谓“九法”,它是模仿动物的姿势与动作而定名的，如龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈。 九法之【猿博】： 女子仰躺，高举双腿。男人面向女。
一覺醒來神清氣爽，全得歸功於完美床舖！為自己打造一張兼具風格又實用的床舖，陪伴你長長久久。 讓IKEA告訴你一夜好眠的秘密：看看IKEA的床架及床邊收納產品，讓你每天舒暢放鬆，。
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增加陽氣
